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Projet en cours · programme pilote
Programme pilote pour la prévention en santé mentale
Un programme intégral pour développer la résilience, l’autonomie et l’engagement social des jeunes, en cultivant la confiance en soi, la créativité et l’esprit critique pour construire des futurs porteurs d’espoir.
Un programme pilote innovant en Suisse
Jeunesse résiliente aborde la santé mentale dans une perspective intégrale et de prévention. Il répond aux besoins des jeunes dans leur passage à la vie adulte et promeut leur intégration, leur autonomie et leur bien-être émotionnel.
À travers des accompagnements pratiques et des ateliers, le programme renforce les compétences sociales et émotionnelles des jeunes de 14 à 30 ans, à trois niveaux : personnel, entre pairs et communautaire.
14–30
ans
jeunes accompagné·e·s
5
étapes
un parcours progressif
4
communautés de pratique
rencontres en ligne
2
événements
de présentation publique
La nature, l’art et le mouvement
En utilisant des éléments créatifs, le programme reconnaît l’importance du bien-être intégral. Trois piliers guident chaque atelier :
Nature
Marcher, observer, se relier au vivant : le lien entre l’environnement et notre bien-être.
Art et création
Théâtre, photographie, collage, illustration, vidéo : s’exprimer et créer ensemble.
Mouvement
Danse, expression corporelle et exercices physiques pour habiter son corps et ses émotions.
Le programme met aussi l’accent sur la durabilité, la diversité et l’inclusion, ainsi que sur la lutte contre la discrimination et le harcèlement.
Notre objectif
Favoriser la résilience, l’autonomie et l’engagement social, ainsi que la confiance en soi, la créativité et l’esprit critique des jeunes, en renforçant leur aptitude à faire face aux défis de la vie. Le programme développe une mentalité résiliente et une gestion saine des émotions et du stress, tout en favorisant la communication, la coopération et le travail en équipe.
Le parcours : une expédition en cinq étapes
Le programme s’organise en cinq étapes, du soin de soi à l’action collective. On commence par préparer l’expédition ensemble ; ensuite, chaque étape propose un défi collectif et un passage vers la suivante, et laisse une trace créative commune. Le voyage culmine avec une exposition ouverte à la communauté. Dans sa version pilote, il prend la forme d’ateliers de quatre heures.
Moi et mes émotions
Reconnaître ses émotions, gérer le stress et prendre soin de soi.
Relations saines
Communication, limites et relations qui font du bien.
Groupes et communautés en bonne santé
Comprendre ce qui rend un groupe solidaire et inclusif.
Notre avenir et le soin collectif
Une approche systémique pour imaginer ensemble des futurs écoutopiques.
Autonomisation et action
Devenir agent·e de changement : un projet créatif pour la communauté.
Une approche participative et progressive
Les jeunes contribuent à des actions créatives pour la communauté et se sentent agent·e·s du changement.
Des organisations de la société civile, d’autres groupes de jeunes, des personnes âgées et des acteurs culturels ou écologistes sont invités à dialoguer et à collaborer.
À terme, les jeunes qui ont suivi les ateliers peuvent devenir mentors pour les nouvelles personnes participantes.
Nos valeurs
Innovation
Coopération
Participation
Inclusion
Durabilité
Intersectionnalité et équité de genre
Futurs écoutopiques
Approche progressive
Communautés de pratique
Quatre rencontres en ligne pour réfléchir ensemble à la santé mentale des jeunes, à la nature, à l’art et au mouvement comme leviers de bien-être, et partager de bonnes pratiques. Elles sont ouvertes aux travailleur·euse·s sociaux·ales, aux familles et à toute personne intéressée par le sujet.
Un projet porté ensemble
Le programme est conçu par l’association Altekio et la coopérative Altekio (Espagne), avec les retours de FJ&F et de la Ville de Chavornay. Chaque atelier est animé par l’association Altekio, avec une personne coordinatrice tout au long du processus et une personne facilitatrice ou formatrice selon le thème (psychologie, art, nature, mouvement et danse, éducation de jeunes).
Ce projet est soutenu financièrement par Movetia
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